Was macht Christian Streich?

Seit 2012 hat Christian Streich als Cheftrainer des SC Freiburg fungiert und den Verein zu zahlreichen Erfolgen gefĂŒhrt. Nach zwölf Jahren im Amt und fast drei Jahrzehnten insgesamt beim Club, hat Streich nun angekĂŒndigt, dass er am Ende der Saison 2023/24 als Trainer zurĂŒcktreten wird. Er hat eine enge Verbindung zur Region. Streich hat es […]

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Was macht man gegen Flugangst?

Flugangst ist eine weit verbreitete Angststörung. Sie betrifft viele Menschen, obwohl Flugzeuge sehr sicher sind. Betroffene fĂŒhlen oft eine unvernĂŒnftige Angst vor dem Fliegen. Diese Angst kann zu körperlichen Symptomen wie Herzrasen fĂŒhren. Die GrĂŒnde fĂŒr Flugangst sind unterschiedlich. Oft sind es negative Erfahrungen oder ein GefĂŒhl von Kontrollverlust. Es gibt aber Methoden, um die Angst zu ĂŒberwinden. Man fragt sich […]

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Was macht man bei Eisenmangel?

Eisen ist sehr wichtig fĂŒr unsere Gesundheit. Es hilft, HĂ€moglobin zu bilden, der Sauerstoff im Blut transportiert. Ohne genug Eisen kann es zu einem Mangel kommen, der ernst sein kann. Frauen verlieren oft Eisen durch die Menstruation. Schwangere und Stillende brauchen mehr Eisen. Vegetarier und Veganer können auch leichter an Eisenmangel leiden, weil pflanzliche Lebensmittel weniger Eisen haben. Man […]

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Was macht man gegen SchwindelgefĂŒhl?

Vielen Menschen macht Schwindel zu schaffen. Bis zu 35% erleben ihn in ihrem Leben. Es fĂŒhlt sich an, als wĂŒrde alles rotieren. Dieses GefĂŒhl kann kurz oder lang anhalten. Die Ursachen fĂŒr Schwindel sind vielfĂ€ltig. Sie reichen von Stress bis zu schweren Krankheiten. Aber was hilft gegen SchwindelgefĂŒhl? Hierzu muss man die Ursache kennen. Es gibt […]

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Was macht ein Insektenstichheiler

Ein Insektenstichheiler ist ein kleines GerĂ€t. Es hilft bei Stichen von MĂŒcken und Wespen. Es lindert den Juckreiz, die Schmerzen und die Schwellungen schnell. Er erhitzt sich auf 50 bis 53 °C. Man hĂ€lt ihn fĂŒr 3 bis 10 Sekunden auf den Stich. So werden die Proteine der Insekten zerstört. Die Reaktion des Körpers, Histamin ausschĂŒtten, wird verringert. […]

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Was macht man gegen BlasenentzĂŒndung

Was macht man gegen BlasenentzĂŒndung? – Es gibt altbewĂ€hrte Hausmittel und Heilpflanzen, die bei BlasenentzĂŒndung helfen. Sie können helfen, den Krankheitsverlauf zu mildern. Es ist wichtig, Maßnahmen zu treffen, um zukĂŒnftige Infektionen zu verhindern. Dazu gehört viel trinken, warm halten und sich ausruhen. SchlĂŒsselerkenntnisse: Hausmittel bei BlasenentzĂŒndung Bei einer BlasenentzĂŒndung helfen einige Hausmittel, um die Beschwerden zu lindern. Viel Wasser zu trinken, ist wichtig. […]

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Was macht man gegen Muskelkater?

Ihr kennt es sicher: Nach einem intensiven Workout meldet sich am nĂ€chsten Tag der Muskelkater. Diese unangenehme Begleiterscheinung des Trainings kann ziemlich lĂ€stig sein. Aber keine Sorge, es gibt effektive Methoden, um Muskelkater zu lindern und schneller wieder fit zu werden. Was ist Muskelkater und wie entsteht er? Muskelkater entsteht durch kleine Risse in den […]

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Was macht man gegen Schnaken?

Schnaken können im Sommer zu einer echten Plage werden und einem die lauen Abende im Garten oder auf der Terrasse vermiesen. Aber keine Sorge, Ihr könnt etwas dagegen tun! In diesem Artikel erfahrt Ihr alles Wissenswerte ĂŒber Schnaken und wie Ihr Euch effektiv vor ihnen schĂŒtzen könnt. Was sind Schnaken? Schnaken, auch bekannt als StechmĂŒcken, […]

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Was macht satt ohne Kohlenhydrate

Ihr habt beschlossen, Eure ErnĂ€hrung umzustellen und Kohlenhydrate weitestgehend zu vermeiden? Doch wie bleibt Ihr dabei satt und zufrieden? Keine Sorge, es gibt viele Lebensmittel und Strategien, die Euch helfen, auch ohne Kohlenhydrate satt zu werden. In diesem Blogbeitrag erfahrt Ihr alles, was Ihr wissen mĂŒsst, um Eure Low-Carb-ErnĂ€hrung erfolgreich und schmackhaft zu gestalten. Die […]

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Was macht man bei Verstopfung?

Jeder von uns kennt das unangenehme GefĂŒhl einer Verstopfung. Doch keine Sorge, mit ein paar einfachen Maßnahmen könnt Ihr Eure Verdauung wieder in Schwung bringen. Verstopfung ist ein hĂ€ufiges Problem und kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie beispielsweise eine ballaststoffarme ErnĂ€hrung, zu wenig Bewegung oder Stress. In diesem Artikel erfahrt Ihr, was Ihr gegen […]

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